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• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f(shuō)是體重增加的原因，是因?yàn)闊崃繑z入的過(guò)多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖，就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營(yíng)養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時(shí)又沒(méi)有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒(méi)有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6575次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，膽固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年齡大了，遺傳因素導(dǎo)致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，所以現(xiàn)在有很多年輕人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖等等。另外一方面就是飲食不健康，過(guò)度油膩的飲食，吃得過(guò)甜，或者說(shuō)大魚(yú)大肉吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，應(yīng)該吃什么樣的食物呢，應(yīng)該盡量吃得清淡一些，脂肪的含量，膽固醇含量少一些的食物。全脂奶粉應(yīng)該來(lái)說(shuō)，它是一種蛋白質(zhì)含量比較高的食物，奶粉還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍Ｈ绻谭郏讲皇翘貏e高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那種重度的高膽固醇血癥，或者重度的高脂血癥，我們還是提倡低脂奶粉。如果不是這樣的，全脂奶粉還是可以適量吃的。

  

  01:34
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 16802次

• 多囊腎人能吃全脂奶粉嗎
  多囊腎的患者在飲食上原則上要求低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，所以多囊腎的患者盡量要控制含油脂量高的食物的攝入，盡量不要吃全脂奶粉。再者全脂奶粉中也含有大量的蛋白質(zhì)，多囊腎的患者還要求低蛋白飲食，這種優(yōu)質(zhì)蛋白可以吃，但是不可以吃的過(guò)多，因?yàn)榛颊呙刻斓牡鞍踪|(zhì)攝入量控制在每天每公斤體重0.8克左右。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腎衰、浮腫，這樣的患者喝全脂奶粉就更加不合適，因?yàn)楹饶谭郛吘箷?huì)導(dǎo)致大量的水分?jǐn)z入，加重浮腫。而這種全脂奶粉含油脂量高，所以并不適合多囊腎患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2146次

• 高血壓能喝全脂奶粉
  對(duì)于高血壓控制飲食方面建議低鹽和低脂的飲食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脫脂的奶粉對(duì)于高血壓是有好處的。因?yàn)楦哐獕夯颊唢嬍呈紫染鸵望}、低脂、低膽固醇。對(duì)于高血壓患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的豬頭肉，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，平常不要多吃，因?yàn)樗闹竞糠浅８摺Ａ硗庀裰竞勘容^高的蛋黃、肥肉都不要多吃平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黃花菜，這些都具有降壓的效果。另外像西瓜、冬瓜、西紅柿、香蕉，對(duì)于高血壓也有好處，可以多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 7255次

• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎
  喝全脂奶粉會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。跟個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系，有些人喝會(huì)發(fā)胖，有些人則不會(huì)。全職的奶粉很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，平時(shí)飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。少食多餐，飲食要規(guī)律，保證良好的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 6103次

• 有胃病喝全脂奶粉好還是脫脂
  病情分析：如果有胃病可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉不含有脂肪，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)能夠減輕，如果全脂奶粉里面的脂肪含量比較高，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，甚至引起腹脹。意見(jiàn)建議：有胃病，平時(shí)應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃一些太油膩不好消化的食物，盡量注意少吃肉食，平時(shí)應(yīng)該適量的喝一些軟面條，蛋湯，小米粥之類(lèi)的，軟的或稀的流食為主保持健康良好的作息習(xí)慣。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-11 6011次

• 老年人可以喝全脂奶粉嗎
  老年人通常是可以喝全脂奶粉的，并不會(huì)對(duì)身體造成損傷。全脂奶粉通常是由純?nèi)樯a(chǎn)制作而成，在生產(chǎn)制作過(guò)程中基本保持了乳中的原有營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，老年人體內(nèi)的鈣物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)元素通常流失的比較快，適量的喝全脂奶粉可以輔助補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素以及微量元素，還有助于提
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 2883次

• 老年人可以喝全脂奶粉嗎
  老年人在一定條件下是可以適量飲用全脂奶粉的。全脂奶粉由純?nèi)樯a(chǎn)，保留了乳中的大部分原有營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。對(duì)于老年人而言，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈣和其他營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)維持身體健康有一定幫助。在飲用全脂奶粉時(shí)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-22 0次