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• 女人吸脂對身體有害嗎

  對于女人吸脂只要是健康的人，在適量的、可控的范圍之內(nèi)吸脂，對身體是沒有危害的，過度吸脂可能危害就很大了。第一，吸脂過程中打的腫脹液過多，可能導(dǎo)致?lián)p傷太大，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。第二，吸脂的創(chuàng)傷過大，面積過大，腫脹液注射過多，可能會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。如果吸脂范圍小，安全的抽吸對身體有好處：第一，把多余的脂肪吸掉了；第二，使局部的真皮收縮有利于塑形。所以一般只要把抽脂的技術(shù)、塑形技術(shù)掌握好，適應(yīng)癥掌握好，范圍掌握好，操作好，對身體是有好處的。

  

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  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-14 1778次

• 痛風(fēng)為什么不能喝酸奶

  實(shí)際上我們痛風(fēng)的患者，是可以喝酸奶的。因?yàn)槟讨破钒ㄋ崮毯王r奶，那么這些里面含的嘌呤，都是非常少的，所以我們痛風(fēng)的患者，是可以喝酸奶的，那么牛奶也是可以喝的。如果患者，他有高脂血癥，或者有其他的代謝功能的紊亂的話，那我們就建議患者，要喝低脂的牛奶，但是酸奶是可以喝的。

  

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  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 15225次

• 女人喝什么酒對身體好
  女人可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒。紅酒當(dāng)中含有多種維生素，單寧等抗氧化物，其中的SOD可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，可以使皮膚美白，有光澤，使人容光煥發(fā)。同時(shí)，如果是睡前稍微喝一點(diǎn)紅酒的話，有催眠的作用。紅酒當(dāng)中也含有酒精，要注意一定不能多喝。因?yàn)楹榷嗔藭?huì)引起醉酒會(huì)出現(xiàn)一些風(fēng)險(xiǎn)，建議每天50毫升左右就可以。少量的紅酒可以預(yù)防冠心病、心絞痛、心肌梗死以及腦梗塞的發(fā)生，并且對血管有一定的保護(hù)作用。所以少量的紅酒是可以喝的，但是切記一定不要過量，不建議喝白酒和啤酒。
  語音時(shí)長 01:10”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-21 11069次

• 喝酸奶什么時(shí)候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補(bǔ)鈣的角度來看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說，晚間的十二點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收，同時(shí)這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質(zhì)，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結(jié)合，他能夠起到促進(jìn)鈣的吸收作用，因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進(jìn)行，因此睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動(dòng)，因此晚上喝不僅不會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時(shí)左右飲用酸奶，切忌空腹的時(shí)候喝酸奶，因?yàn)榭崭箷r(shí)酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會(huì)因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來喝，酸奶一經(jīng)蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會(huì)被殺死，其物理性狀也會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會(huì)消失。
  語音時(shí)長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 48819次

• 什么時(shí)候喝酸奶最好
  晚上喝酸奶好。酸奶是食物中鈣的良好來源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-28 5902次

• 女人喝什么奶最好
  牛奶只要正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以，最好是喝純牛奶。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，清淡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多吃一些豆類，瘦肉類，奶類食品。同時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-16 5104次

• 女人喝什么酸奶對身體好
  對于女性而言，選擇合適的酸奶是維持身體健康的重要一環(huán)。酸奶不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還有助于腸道健康。以下推薦幾種對女性身體有益的酸奶類型。首先是低脂酸奶，其脂肪含量較低，適合希望減少熱量攝入或控制體重的女性。低脂酸奶有助于維持身材，同時(shí)不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 女人喝什么酸奶對身體好
  女人喝任何酸奶對身體都有好處，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。酸奶是由牛奶為原料，經(jīng)過殺菌后添加有益菌，然后發(fā)酵后制作的一種牛奶制品，酸奶的種類有酸乳、發(fā)酵乳、風(fēng)味酸乳等，含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣元素以及碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，女人喝任何一種種類的酸奶都能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高身體的免疫力
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 629次