腳踝酸脹可能是過度勞累、腳踝扭傷、筋膜炎等原因引起,患者可以就醫做全面檢查,然后根據檢查結果做針對性治療。
1、過度勞累:
如果最近一段時間長期過度勞累或劇烈運動,容易導致身體產生大量的乳酸,在局部關節堆積會引起關節出現酸脹感。可以對局部進行按摩,并且適當的休息一段時間,這種癥狀會得到緩解。
2、腳踝扭傷:
如果穿的鞋子不合適,或者在不平的路面上行走,可能會引起腳踝扭傷。容易損傷局部軟組織關節,導致局部關節出現水腫,并伴有疼痛感。建議在醫生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療,可以起到消腫止痛的作用。
3、筋膜炎:
筋膜炎與過度勞損有關,也有可能是外傷導致。腳踝肌肉筋膜長期受到過度牽拉或摩擦,容易使局部出現炎性滲液,刺激局部組織關節后,會出現腫脹、疼痛的癥狀。可以遵醫囑口服塞來昔布膠囊、布洛芬膠囊、依托考昔片等藥物治療。
除以上常見原因以外,還有可能是骨質增生、痛風性關節炎等原因引起,需要多休息,如果腳踝酸脹的癥狀比較嚴重,還需要及時就醫治療。