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• 吃益生菌能提高寶寶免疫力嗎

  吃益生菌可以提高寶寶免疫力，益生菌是一類對人體有益的活性菌，寶寶通過外源性補充的方式可以增加腸道內有益菌的數量，這些有益菌達到一定數量時，可以刺激腸道分泌免疫因子，這些免疫因子可提高寶寶整個機體的免疫力。寶寶服用益生菌后，當腸道內的有益菌占據主導地位時，可以增強腸道抵抗病原體和有害菌的能力，保持腸道內微生態內環境的平衡，可以避免便秘，腹瀉，消化不良等腸道菌群紊亂癥狀；適合寶寶吃的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等。給寶寶選取益生菌時，建議選擇保健功效兒童專用益生菌制劑，保健功效的益生菌制劑更適合寶寶1-3個月的中長期調理治療，這樣中長期服用能真正有效幫助寶寶調理腸道菌群平衡；益生菌建議飯后半小時后食用，沖泡時應用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 6226次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7220次

• 怎么提高寶寶免疫力
  給寶寶多吃含鈣的食物，營養上家長應給寶寶選用豆制品，骨頭湯，魚蝦，芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質可以提高寶寶的免疫力。此外為了保證營養的吸收，媽媽們可以讓寶寶多去戶外曬太陽，給寶寶多提供維生素d較豐富的飲食，富含蛋白質的食物有大米，小米，小紅豆，雞蛋，魚蝦，雞肉，牛肉，奶制品一切豆制品等，米不要淘洗的遍數過多，也不宜放在熱水中浸泡。多給寶寶吃些滋補佳品，為了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食藥食同源的食物，大棗，桂圓，肉，蘑菇，香菇，木耳等這些食物即含有豐富的多種營養素又都味甘性平，只要適量不失為寶寶強身健體的天然食補滋補佳品。
  語音時長 1:05”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-29 20147次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預防疾病，首先就是建議增加戶外活動，這對于增強孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動可以加快孩子體內的循環，增強孩子的食欲，能夠促進食量增加。第二點，從飲食上來考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時應該注意在烹調食物的時候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調方式。第三點，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會促進孩子的生長發育，使孩子的免疫系統在生長發育的過程當中逐步的建立和完善。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-06 1831次

• 寶寶如何提高免疫力
  要適當補充多種維生素，均衡膳食，提高免疫力。充足睡眠是保障。除了在飲食上多注重維生素的補充來提高寶寶的免疫力之外，提高寶寶的睡眠質量更是不能忽視的寶寶睡眠不足會影響到體內生長激素的分泌，還要帶寶寶多曬太陽。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-03 1601次

• 如何提高免疫力
  在生活上、飲食上可以有很大的幫助，比如生活上多做有氧的運動，多健身，多做戶外的運動，比如經常跑步，經常游泳，這都是有很好的幫助。生活上，可以多吃牛肉、羊肉這些含熱量比較高的。但是具體還需要結合臨床的診斷，根據醫生的意見和建議，進行合理治療、飲食方面控制。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-04 3502次

• 如何提高免疫力
  可以通過口服藥物來提升免疫力，免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-05-22 10118次

• 如何提高免疫力
  通常情況下，可以通過調整飲食、改善生活習慣、加強運動、戒煙戒酒、口服藥物等方法提高免疫力，具體方法要到醫院咨詢醫生。1、調整飲食：要多吃一些營養物質豐富的食物，包括雞蛋羹、小米粥、八寶粥等，能補充體內所缺乏的部分營養元素，有助于提高機體免疫力。2、改善生活習慣：要適當改善睡眠習慣，保證每晚九至十點鐘
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-30 0次