如果是因為宮縮乏力、貧血等導致惡露排不干凈,一般不要清宮。如果發生了宮腔殘留,通常要清宮。
1、不要清宮:惡露是女性產后宮腔內殘留的血液、少許蛻膜組織以及壞死的子宮內膜組織,互相融合產生的黏液和淤血,大約在產后的20天左右惡露就能夠排干凈。如果是因為產后休息不好、營養攝入不足而導致了宮縮乏力以及貧血等癥狀,導致了惡露排出時間過長。可以遵醫囑使用藥物治療,比如血府逐瘀丸、益母草顆粒、十全大補丸等藥物改善。
2、要清宮:如果女性產后出現了胎盤或者胎膜殘留的情況,不僅會導致惡露時間過長,還會引發發熱、宮腔感染等情況,要通過清宮的方式進行治療。在清宮后注意保持飲食清淡,不可以劇烈的運動,也不能夠在短時間內同房,避免血液逆流。
建議女性產后飲食上多吃牛肉、雞蛋、花生等富含蛋白質的食物,有助于補充機體所需的能量,還能快速恢復體力。還要避免吃冰西瓜、雪糕等生冷寒涼的食物,不利于身體的恢復。同時要適當的進行體育運動,增強身體免疫力。