長期睡眠不足會(huì)影響到大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，要知道大腦消除疲勞的主要方式就是睡眠。如果長期的睡眠不足可使腦供血不足，造成神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)腦血管等疾病，具體如下：
1、如果長期的睡眠不足導(dǎo)致身體氣血損耗比較嚴(yán)重，長時(shí)間就會(huì)引發(fā)腦供血不足，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中、頭暈、頭痛等現(xiàn)象。
2、長期睡眠不足會(huì)引發(fā)情緒過于易怒、焦慮不安，長時(shí)間就會(huì)造成神經(jīng)衰弱。
3、長時(shí)間睡眠不足嚴(yán)重時(shí)可損傷大腦的功能，使腦細(xì)胞衰退老化加快，最終可能會(huì)引發(fā)一系列腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病。長期睡眠不好會(huì)嚴(yán)重危害健康，神經(jīng)處于緊張興奮的狀態(tài)，給各個(gè)器官造成超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，使免疫力下降就容易生病。故長期嚴(yán)重睡眠不足的患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，根據(jù)患者的自身情況對癥治療，以免病情惡化。
