氣血不足可以服用中成藥,比如人參歸脾丸,人參養榮丸,十全大補丸,補中益氣丸等之類的藥物治療,也可以通過一些食療,比如吃一些補益類的食品,有牛肉,羊肉,枸杞,大豆,鯽魚,鯉魚,黃鱔,蘑菇等等。
也有一些補益類的膳食,比如山藥百合蓮子湯,人參煨乳鴿,五香牛肉,少吃一些水果,比如蘿卜,芥菜,砂仁,菊花等等。
如果有血虛的情況,可以吃烏雞,黑芝麻,胡桃肉,龍眼肉,豬肝,豬血,還有一些膳食,比如當歸熟地烏雞湯,或者是平時使用黃芪,黨參,當歸一起泡水喝。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。