預防幽門螺旋桿菌不復發的有效方法就是切斷幽門螺旋桿菌的感染途徑,傳播途徑主要為人與人之間的口-口傳播、糞-口傳播,具體如下。
怎樣預防幽門螺旋桿菌不復發
1、減少經口-口途徑傳播,幽門螺旋桿菌廣泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中,接觸感染者的唾液或食用受幽門螺旋桿菌污染的食物均可造成傳染,所以需改變用餐方式,宜選擇分餐制或使用公筷,避免唾液里的細菌有機會通過筷子傳播到食物上并相互傳染。必要時可以同時治療。
2、減少經糞-口途徑傳播,飯前、便后洗手,可用肥皂清洗,可以有效避免幽門螺桿菌通過手部進入口中。
3、避免食用不潔凈的食物或飲用不潔凈的水,盡量喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食,牛奶則要在消毒后再飲用。
4、平時注意規律飲食,進餐最好七分飽,同時適當運動,提高機體免疫力。
幽門螺桿菌前應先注意口腔衛生。使用一段時間漱口水和抑菌牙膏,修復口腔問題如蛀牙,牙垢,牙結石等??梢韵雀鼡Q牙具,口杯、水杯、不銹鋼保溫杯不要混用,并且經常要蒸煮消毒,特別是在藥物治療期間,分餐消毒碗筷。
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