腰肌勞損在治療方面可以采用藥物和手術的方法來進行治療。藥物治療主要是利用消炎止痛藥類的藥物進行；而手術治療是對于病情較嚴重的患者。通過積極配合治療后疾病是可以得到康復的。
具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。還可以選擇做些理療、推拿等方式進行配合治療，這樣治療效果會好些。飲食上可以多吃些性溫補腎類的食物，如核桃仁、枸杞子等。
怎么治腰肌勞損
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31102次
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2954次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9547次
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怎么治腰肌勞損腰肌勞損的治療原則，是調整生活以及工作方式，減輕負重，注意休息，通過藥物和理療進行輔助治療，治療的方式主要是分為物理治療和藥物治療兩種。第一，物理治療是針對病情較重的患者，除了醫院常用的牽引法，還可以通過按摩等理療方式，需要說明的是這些療法必須是在正規醫生的指導下進行。第二，藥物治療又分為外用藥和內服藥兩類，外用涂抹的是膏藥，醫院大多數選用辣椒堿軟膏，扶他林乳膠劑等不太具有刺激性氣味，不會對衣物產生染色的藥品；口服藥物有芬必得，扶他林片等非甾體類抗炎藥物，在用藥時需要經過醫生的指導下服用，對于有固定壓痛點的患者，可以使用激素加普魯卡因或者利多卡因在疼痛點進行封閉治療。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬于種慢性的疾病。但是這個是具有明確的腰部反復勞損的病史，也就是經常屈伸或者是腰部扭轉經常負重等情況，治療雖然不困難但是容易復發，應該通過避免導致腰肌勞損的誘發因素，避免久累、久坐、彎腰等不良刺激，可以減少其復發的幾率。語音時長 2:01”
李培哲
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-03 2533次
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腰肌勞損怎么治腰肌勞損的治療原則是調整生活和工作方式，減輕負重，注意休息，還包括藥物和理療輔助治療。藥物治療又分為外用和內服兩類，外用一般是涂抹的膏藥，如扶他林乳膠劑等，不具有太大刺激性氣味兒，也不會對衣物染色的藥品，口服藥物比如說芬必得、扶他林片等非甾體類抗炎鎮痛藥，需要在醫生的指導下進行服用。對于有固定壓痛點的患者，還可以使用激素加普魯卡因或者利多卡因，在疼痛點進行封閉治療。物理治療是針對于病情比較重的患者，除了醫院常用的牽引法，還可以通過按摩等理療的方式，需要特別說明的是，這些療法必須在專業醫師的指導下進行。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬于一種慢性的疾病，經常負重或者是不正確的旋轉腰部等，會導致疾病的反復發作。所以說，平時應該注意正確的姿勢，還應該避免腰肌勞損的誘發因素，避免久坐、彎腰等情況。語音時長 1:43”
李培哲
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-05 2264次
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腰肌勞損怎么治腰肌勞損會給患者的正常生活造成比較大的影響，腰肌勞損的患者會出現腰痛的癥狀，對于腰肌勞損可以選擇膏藥來緩解身體的疼痛。萬通筋骨貼是一種比較不錯的緩解疼痛的膏藥，能夠有效緩解腰肌勞損的病痛。患者應該要注意多休息，不要居住在潮濕的環境中，還應該要加強日常的護理工作。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-07 1801次
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腰肌勞損怎么治腰肌勞損的治療方法，也是有很多方法來進行治療，首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞，第二個就是，可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，它就不容易出現這個勞損，還有就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的這個癥狀，再有就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些叫肌肉松弛的，一些藥物來進行治療，如果疼痛不太劇烈的話，可以進行這個熱敷、理療來進行治療，還有就是可以口服中藥治療，口服中藥可以進行補肝腎，可以通過這個補肝腎強壯筋骨，來進行治療，中醫講肝主筋、腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，那么如果出現腰痛了呢，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨，來進行治療，肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 1601次
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得了腰肌勞損怎么治腰肌勞損可能是因為過度運動等原因導致的。腰肌勞損可以在醫生指導下服用非甾體的抗炎藥來做治療，同時可以使用肌松藥來局部涂抹進行配合治療，這樣治療效果比較好。平時在飲食上可以適當的吃些梨、香蕉等水果，但是刺激的食物不要吃。生活上注意做好腰部的保
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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治腰肌勞損腰肌勞損因為誘發原因多樣化，治療時也是看患者輕重情況，聽從醫生建議選擇適合自己的方式。避免過度工作、糾正錯誤的姿勢。適當的功能鍛煉對腰肌勞損有一定好處，加強背部肌肉鍛煉，如俯臥位，然后抬起胸部，雙手伸向空中；或者頭靠在床上，抬起肩膀。藥物治療，主要用于消炎止痛藥、注射皮質激素和口服非甾體類抗炎藥，外
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 4350次
