順產后惡露大概需要4~6周可以排干凈,具體時間因人而異,如果在排惡露過程中,身體出現不適癥狀,建議患者及時就醫。
順產后排惡露屬于一種正常的生理現象,是因為子宮收縮,導致宮腔內殘留物質排出體外引起,由于每人體質不同,所以排惡露的時間也有一定差異。如果個人體質比較好,惡露較少,一般不會排太長時間,大概4周可以排干凈,如果個人體質比較差,惡露較多,排惡露的時間會長一些,大概持續6周才可以排干凈。無論多長時間可以排干凈,都要注意局部衛生,應及時更換內褲,以免感染細菌,引起婦科病變。
另外,可以通過定期坐浴的方式清潔外陰,降低患病風險,還要適當控制飲食,不能吃辛辣油膩類的食物,例如辣椒、炸雞、燒烤、麻辣燙、酸辣粉、麻辣火鍋、燒烤、油條等,不利于身體恢復。還要保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒。