男人是指男性。男性怕冷是腎虛,也會是先天陽虛、環境過冷、消耗過度、缺鐵性貧血。
1、腎虛:
腎虛時身體會出現氣血不足,進而出現基礎體溫偏低、怕冷的現象。
2、先天陽虛:
某些男性先天體質較差,屬于先天的陽虛,從小怕冷,活力不足。
3、環境過冷:
部分男性由于工作環境的寒氣重,外寒進入體內,可出現怕冷的表現。
4、消耗過度:
由于消耗過度,比如房事過度,或部分男性年輕時自慰過度,導致體內陽氣不足,出現怕冷的表現。
5、缺鐵性貧血:
如果男性存在缺鐵性貧血,體內血液中鐵元素含量比較少,會影響氧氣運輸和代謝,體內產生熱量比較少,所以會有怕冷的現象。
上述情況可用藥物或者非藥物療法進行治療,比如金匱腎氣丸,可補腎陽,還可以加用溫經通絡的藥物,比如肉桂、附子等,對助陽有一定效果。非藥物療法比如艾灸,有散寒以及溫陽的作用。如果男性在生活中長期怕冷,建議前往醫院進行檢查。平時注重保暖,避免受寒。