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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 44394次

• 便秘要做哪些檢查

  便秘需要的檢查，要根據便秘的分型有所不同。首先如果便秘是新近出現的，如果是一過性的便秘，暫時可以先進行通便藥物的處理，先觀察。如果很快緩解了，我們未必要做很深入的檢查。但是對于一些持續不能緩解的新發便秘，我們必須要進行一個系列的檢查，其中最重要的就是結腸鏡的檢查。此外我們還要關注可能導致腸道排空障礙的一些其他原因，比如是否有腹腔內的一些炎癥，是否有電解質的一些紊亂，是否有甲狀腺功能的一些問題。便秘的原因因為比較多，因此要根據不同的臨床表現，會選擇不同的相關的檢查。如果是慢性便秘，既往檢查已經比較清楚了，我們可以進行一個規律性的檢查，比如每兩到三年進行結腸鏡的一些相關檢查，防止出現結腸的息肉、黑變病以及結腸的腫瘤。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 10348次

• 便秘要吃什么水果
  便秘患者可以選擇一些水果來吃，比如可以選擇富含有水分的水果，如西瓜，馬蹄，火龍果，百香果，椰子，葡萄，柚子，橙子等。還可以選擇含有大量纖維素的水果，比如香蕉，獼猴桃，蘋果，木瓜，菠蘿，李子等。這些水果中含有豐富的水分，能夠滋潤胃腸道的黏膜，能夠軟化大便，防止大便過于干燥，有利于排便。富含有纖維素的水果能夠促進胃腸道的蠕動，促進大便的排出，從而也可以緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-22 1176次

• 便秘要吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者要多吃一些獼猴桃、水蜜桃、橘子、柚子、橙子、草莓、葡萄以及香蕉、梨、蘋果等等。因為這些水果含有的膳食纖維、水分比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便容積，能夠使腸道潤滑、大便軟化，能夠使糞便易于排出體外，對于便秘患者非常有幫助。除此以外，便秘患者也要多吃一些含有膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜、萵筍、茼蒿、金針菇、木耳、山藥、紅薯以及白菜等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-12-28 1049次

• 便秘要吃什么水果
  病情分析：在日常生活中便秘患者要吃一些芒果，草莓，葡萄，橘子，橙子，柚子，蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，使大便軟化易于排出體外，可以緩解便秘的部分臨床癥狀。意見建議：在日常生活中還要建議便秘患者多吃蔬菜，多喝水，多運動，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-17 803次

• 便秘要吃什么水果蔬菜
  病情分析：便秘患者要吃一些富含粗纖維的水果和蔬菜來刺激胃腸蠕動而促進排便，水果可以吃些香蕉、橘子、桃子等，蔬菜可以吃些白菜、菠菜、芹菜、蘿卜等。意見建議：建議長期便秘患者或者排便習慣發生改變的人群，一定要盡早去正規醫院接受腸鏡和便常規等相關檢查，發現異常情況時及時采取有效的治療措施。平時注意養成規律清淡飲食的好習慣，避免不潔飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，適當增加體育鍛煉等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-27 601次

• 便秘要吃什么
  便秘的患者通常要吃一些膳食纖維豐富的食物，比如玉米、南瓜、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等，吃這些食物能夠加速腸道的蠕動，可以減少宿便在腸道內形成的幾率，對緩解便秘有幫助。如果患者出現了嚴重的便秘癥狀，在吃以上食物的同時，也可以遵醫囑服用藥物進行
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 便秘要吃什么藥
  便秘通常要吃促排便藥物、益生菌藥物，除此之外，也需要及時糾正不良的飲食習慣、不良的情緒、不良的排便習慣，能夠為身體恢復提供有利條件。便秘的形成原因與不良排便習慣、不良飲食習慣、精神心理因素等有關，長期便秘得不到及時糾正，容易誘發肛周疾病，影
  鄒麗萍 主任醫師長春市中醫院

  2023-12-01 0次