懷孕即妊娠,妊娠周期一般為9個月左右,即280天,但具體的妊娠時間因人而異。妊娠期間,如果身體出現任何不適癥狀,應及時就診。
每個孕婦和每次妊娠的情況都不相同,有些孕婦可能會因為多種原因引起早產,即在9個月之前分娩。而有些孕婦則可能會超過預產期分娩。因此,妊娠周期是一個大約為280天的過程,也就是大約9個月加7天的過程。
預產期可以根據末次月經計算,末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數,天數加7,為預產期日。或根據胎動日期計算,胎動一般開始于懷孕后的18-20周,初產婦是胎動日加20周,經產婦是胎動日加22周。
日常生活中,孕婦還通過保持飲食清淡、適當進行體育鍛煉、保證充足的休息、定期到醫院復查等方式,來維護自身以及胎兒的身體健康。