骨質(zhì)疏松是老年人群的高發(fā)疾病，且女性發(fā)病率高于男性。常見癥狀有：容易骨折、腰酸背痛、老年駝背、身體乏力等等。
在日常生活中多吃含鈣高（豆類、奶制品、海產(chǎn)品等）和維生素D（動物肝臟、沙丁魚等）豐富的食物，經(jīng)常進行日光浴和適量的鍛煉。60歲以上的老人定期到醫(yī)院做骨密度檢查，這些都可有效預防老年骨質(zhì)疏松。
老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀有哪些
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-12326次
以上內(nèi)容僅供參考
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老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機能，干預骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。
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張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 14007次
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導致老年人骨質(zhì)疏松的主要原因一般來說骨質(zhì)疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導致骨質(zhì)疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質(zhì)疏松，跟我們?nèi)碎L皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機能開始退化，開始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會出現(xiàn)一個鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時你對鈣的吸收的能力，也同時出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個，叫老齡化的骨質(zhì)疏松，或者是生理性的一個鈣流失。還有女性在過了絕經(jīng)期以后，體內(nèi)的雌激素，男性在過了60歲以后，體內(nèi)的雄激素的水平下降，這樣也會造成體內(nèi)，原有的骨代謝的一個不活躍，同時也會造成鈣的流失。這兩個因素一般就是老年人最常見的，鈣流失的一個關(guān)鍵因素。再有就是老年人活動本身減少，活動的強度下降，這樣，運動對骨骼的刺激和應力也減少，也是造成鈣流失的一個方向。同時，由于活動減少日照減少，也造成了體內(nèi)，合成維生素D的下降，這幾個因素都是老年人，造成骨質(zhì)疏松的主要因素之一。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 3497次
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老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀有哪些老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀就是腰背部疼痛，乏力或者全身骨痛。患者的這種骨痛通常是彌漫性，沒有固定部位，查體也不能發(fā)現(xiàn)具體的壓痛區(qū)或者壓痛點。而乏力通常是在勞累或者活動后加重，負重能力下降或者不能負重。如果患者出現(xiàn)骨折以后就會出現(xiàn)骨折部位明顯的疼痛，伴有功能障礙。通常患者發(fā)生骨折前并沒有明確的外傷史，大多可能由于輕微的活動負重或者擠壓，甚至摔倒后發(fā)生。常見的部位包括脊柱，髖部以及前臂。另外也可以發(fā)生在肋骨、骨盆等位置，很多患者由于發(fā)生骨折以后導致生活質(zhì)量下降。語音時長 01:14”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-26 2433次
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老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀老人骨質(zhì)疏松常見的癥狀有局部無力，疼痛，酸脹等，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科，內(nèi)分泌科或相應科室就診查體，結(jié)合骨密度檢查，X線檢查詳細了解病情后再制定下一步的治療計劃。一般常應用補充鈣劑，維生素D的藥物及抗骨質(zhì)疏松的藥進行治療，常用的抗骨質(zhì)疏松的藥物比如應用雙膦酸鹽類藥物，能夠抑制破骨細胞，從而抑制骨吸收，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。平時飲食要多進食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，蝦米，牛奶等，避免熬夜及過度勞累。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-11-04 1042次
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老年人骨質(zhì)疏松最常見的癥狀有哪些病情分析：老年人骨質(zhì)疏松患者可以出現(xiàn)腰背部疼痛或者是全身骨疼的情況。但是最常見的疼痛是以腰疼為主，患者也可以出現(xiàn)四肢麻木，老年人因為疼痛不愿意活動，出現(xiàn)肌肉萎縮肌無力的情況。意見建議：老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松以后，一定要進行積極的治療。避免后期出現(xiàn)病理性骨折。平時的話注意多曬太陽，多吃富含鈣劑的食物。
任靜靜
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-28 1502次
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老年人骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些病情分析：老年人骨質(zhì)疏松的主要癥狀是全身骨骼部位的疼痛，同時還會伴有局部的骨折，胸腰椎的骨折以及髖關(guān)節(jié)周圍骨折是最常見的，另外還有可能會伴有四肢的抽筋。意見建議：對于老年人骨質(zhì)疏松癥，需要積極的進行治療，可以抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-20 1101次
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老年人骨質(zhì)疏松缺什么癥狀有哪些老年骨質(zhì)疏松一般是缺鈣和缺維生素D，常見的癥狀有老年駝背、腰酸背痛、易發(fā)骨折、容易出現(xiàn)胸悶和呼吸困難等。到正規(guī)醫(yī)院做一個骨密度檢查，確定病情程度，并遵醫(yī)囑服藥治療。日常生活中規(guī)律作息，避免摔倒，多吃高鈣和含維生素D豐富的食物，進行適量的日光
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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老年人骨質(zhì)疏松什么癥狀老年人骨質(zhì)疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發(fā)現(xiàn)椎體的壓縮骨折。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫(yī)囑補充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
