眩暈可能是睡眠不足、體位變化、身體過度勞累、頸椎病、腦動脈硬化癥等原因導致的,可以通過多休息、口服藥物等方法治療,如果癥狀持續不能緩解,應及時就醫。
1、睡眠不足:
長期睡眠缺乏會導致大腦疲勞,影響平衡功能,從而引起眩暈,建議每天保證7~8小時的充足睡眠,規律作息,可使癥狀得到緩解。
2、體位變化:
如果蹲下后突然起身,可能會導致腦部供血暫時不足,從而引發眩暈,通常不需要特殊治療,起身時動作要緩慢進行。
3、身體過度勞累:
如果身體和精神過度疲勞可能引起身體機能失調,出現眩暈,一般適當休息后可恢復,不需要特殊處理。
4、頸椎病:
頸椎病變壓迫椎動脈,影響腦部供血,可引起眩暈,可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復康顆粒等藥物改善。
5、腦動脈硬化癥:
血管壁增厚,管腔狹窄,腦部供血減少,導致眩暈,可以在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀片、血塞通軟膠囊等藥物治療。
建議平時清淡飲食,低鹽低脂,每天保持心情舒暢,避免緊張焦慮,如果存在基礎疾病,要遵醫囑按時用藥。