白發變黑發的小竅門

概述：-白頭發變黑有竅門，從日常生活習慣和飲食上著手，可以有效的幫助白頭發變黑。1.不偏食，多攝取富含維生素、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。2.學習如何撫慰你的情緒，比如唱一首歌。找到一個空的場地

中醫內科   |  副主任醫師   三甲名醫

鄭州市中醫院2018-12-14