桂圓有補血、安神、益腦、養心的作用。特別適用于因神經衰弱或是思慮過度引起的心慌、心悸、頭昏、失眠的人群使用。桂圓還有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生,以及治療因貧血造成的心悸。
女性月經期失血量多,是可以在月經期吃桂圓,可以補血養血,從而緩解痛經。特別是手腳冰冷的人群。月經期間要禁食辛辣、刺激、寒性食物,注意保暖,避免受涼。
桂圓有補血、安神、益腦、養心的作用。特別適用于因神經衰弱或是思慮過度引起的心慌、心悸、頭昏、失眠的人群使用。桂圓還有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生,以及治療因貧血造成的心悸。
女性月經期失血量多,是可以在月經期吃桂圓,可以補血養血,從而緩解痛經。特別是手腳冰冷的人群。月經期間要禁食辛辣、刺激、寒性食物,注意保暖,避免受涼。
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