頭疼、頭脹、頭緊繃感大多數與精神緊張或血壓升高等因素有關，需要及時的進行調節。
頭疼頭脹頭緊繃感
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-11-1614070次
一、精神緊張，患者學習、工作壓力過大或心態受到刺激時，就可能會出現頭疼、頭脹、頭緊繃感，需要及時的進行調節，如適當參加戶外運動、聽輕松的音樂等，保證有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不好的時可以每日睡前可以喝一杯牛奶，有利于緩解癥狀。患者也可以咨詢醫生后遵醫囑用一些營養神經的藥物，如谷維素、維生素B1、維生素B12等來調節自己的睡眠，讓身體精力充沛，有助于放松心態。
二、血壓升高，部分患者出現以上癥狀的原因也可能和血壓升高因素有關，患者會有顏面發熱的相關癥狀，在進行血壓測量的時候會有血壓升高，可以配合醫生選擇單種或多種結合的降壓類藥物緩解，如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平等。
在日常生活中患者應該放松心態，避免焦慮，飲食也要以清淡為主，不要吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，積極參加體育鍛煉，可以增強自身的體質和抗病能力。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
頭疼眩暈頭脹什么原因這三個癥狀都是臨床上很常見的癥狀，也可能是同時出現，也可能單一的出現。首先頭脹，它是一個非特異性的表現；也可能就是高血壓，可能也表現頭脹；或者這個病人貧血，也可能或者睡不好覺；或者是中樞的有病變了，像高顱壓，早期也可以表現是頭脹。眩暈，它就是一個比較特異的。一說到眩暈，絕大部分它是一個前庭系統的病變。無論是中樞還是周圍，它都表示一個前庭系統的病變。頭疼是臨床上更常見的一個癥狀，它反映了也可能腦膜，也可能顱壓，也可能是肌緊張，引起的頭疼。主要是怎么回事，就判斷這幾個癥狀的相關性，另外發病的時間上有沒有什么關聯，進而判斷具體什么原因引起來的。那無外乎也是一個血管性的，血管源性的，還有一個血液動力學的改變，還有一些少見的變性病也會引起來的等等。
01:47
趙桂萍
主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-08 11341次
-
打完除皺針有緊繃感怎樣處理打完除皺針有緊繃感是正?，F象，一般不需要特殊的處理。打除皺針就是通過注射的方式，將肉毒素或其他的不同材料注進皮膚，達到讓面部表情肌運動禁止，或者是通過一些材料刺激皮膚的膠原蛋白的再生，去除不同部位的皺紋，從而讓皮膚變得更加豐滿，有彈性。打除了針的前三天，注射的部位可能會出現腫脹、發紅、發硬等情況，有的時候還會有輕微的淤青，4~7天之后腫脹基本上消退，一般8天之后腫脹基本上會完全消失，除皺針的效果也基本上可以顯現出來。打完除皺針之后還需要注意局部的護理，注射后禁止熱敷、擠壓以及按摩注射的部位，避免面部的肌肉頻繁的運動，以保證注射部位以及填充物分布均勻。同時要保持注射部位的清潔、干燥，盡量在一周之內不要熱水浴，不要做劇烈的運動，避免吃辛辣以及刺激性的食物。
01:48
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-12-09 3385次
-
頭緊繃怎么緩解頭皮發緊，是由于熬夜工作，煩心事纏身，壓力過大時會出現頭皮發緊的癥狀，甚至晚上洗頭后，頭發未干透就睡覺，吹了一宿的空調、風扇都會讓人頭皮繃緊，大多數人把這種癥狀，統稱為頭皮緊張癥。這不是一種病，只是壓力身體化的表現，所需要做的就是放松下來，從身心到頭皮一起脫離緊繃繃感覺，可見學會自我放松，才是頭皮發緊怎么處理的最好方法。頭皮發緊雖然不是病，但也讓人難以忍受，針對頭皮發緊怎么辦之類的問題，專家稱可以通過按摩、針灸，太沖穴和三陰穴，來緩解頭皮發緊，配合進行全身針灸來疏肝理氣。語音時長 1:30”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 18163次
-
心臟緊繃感怎么回事心臟緊繃感的原因是很多的，如果心臟出現緊繃感而且會伴有嘔吐要考慮心臟已經有了患病的可能，由于心臟血管的不正常收縮導致了心肌缺血就會出現心臟的緊繃感，建議到心血管內科就診做全面的心臟檢查，心臟彩超、心電圖、心肌酶等，盡早的確診疾病有利于治療。心臟病是一類常見的循環系統疾病，循環系統是由心臟血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，流行病學研究顯示心血管疾病的患病率和死亡率側持續升高，其中冠心病已逐漸成為最常見的心臟病，導致的病因主要有先天性心臟病和后天性心臟病。語音時長 1:30”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 19139次
-
墊下巴多久沒有緊繃感墊下巴1~2周左右才不會有明顯的緊繃感，墊下巴由于皮膚受到擠壓可能會出現緊繃感，這種情況是比較正常的，對身體基本上不會有什么影響，不必有過大的心理壓力。平時可以多吃清淡有營養的食物，同時還要適當的活動一下，這樣才能夠讓身體盡快的恢復完善。手術之后一定要多休息，保證充足的睡眠。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
-
墊下巴多久沒有緊繃感墊下巴十天左右后沒有緊繃感。墊下巴是通過注射玻尿酸來隆下巴，使下巴看起來自然并有美感。術后會有輕微發紅，腫脹，緊繃感，十天左右便會消失。術后護理十分重要，患者要注意術后必須要禁口，不要吃辛辣刺激的食物，洗臉時不能碰到傷口，吃食物時不要用力咀嚼食物，避免大笑或者做鬼臉。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
-
頭疼頭脹頭緊繃感頭疼、頭脹、頭緊繃感是許多人都可能經歷的癥狀，這些癥狀可能與多種原因相關。首先，不良的生活習慣如睡眠不足、長時間熬夜或伏案工作，都可能導致頭部出現緊繃感，伴隨頭痛和記憶力減退。其次，腦供血不足也是一個重要原因，它可能由腦血管狹窄、硬化或血流
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-08-12 0次
-
焦慮會頭疼頭脹頭緊嗎焦慮是否會頭疼、頭脹、頭緊，需要根據具體情況進行判斷。如果只是偶爾的焦慮，通常不會導致頭疼、頭脹、頭緊。如果長期處于焦慮狀態，則會引起頭疼、頭脹、頭緊。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、不會：如果只是偶爾焦慮，可能會出現坐立不安、情緒
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-04-26 0次
