碘131治療后失眠時間的長短,通常由患者的身體恢復狀況決定。失眠可能是由于患者甲亢尚未痊愈、自身原因所導致的。如果是甲亢尚未痊愈導致的失眠,一般會失眠1個月左右,而自身原因導致的,通常會失眠半個月左右。
1、甲亢尚未痊愈:患有甲亢通常會出現失眠、多夢等癥狀,所以碘131治療后失眠可能是甲亢尚未痊愈的表現。若無特殊情況,按醫生交待的時間隨訪即可。甲亢痊愈之后,失眠的癥狀就會得以改善,患者會失眠一個月左右。
2、自身原因:治療后失眠可能是由于患者的心理壓力,以及生活不規律、睡眠不科學等原因導致的。患者需要改善生活、睡眠的規律,睡眠前可以通過喝牛奶、吃獼猴桃等食物幫助改善失眠的癥狀。如果患者的作息規律了失眠的癥狀也就逐漸緩解,通常會失眠半個月左右。
建議患者在平時作息應規律,避免白天過度休息。此外,還應多進行戶外的運動,增強自身免疫力。還應多與人交往,多聽音樂舒緩情緒,從而有助于良好的睡眠。