晚上1點(diǎn)多醒如果是偶然醒一、兩次，可能不是肝的影響，如果患者經(jīng)常是這個(gè)時(shí)間段醒，可能就是肝不好了，比如有肝火旺盛的情況。
一般來(lái)說(shuō)，晚上十一點(diǎn)到第二天凌晨三點(diǎn)是肝臟的排毒時(shí)間。這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，是人們陷入深度睡眠的時(shí)間。如果人體有肝火旺盛的癥狀，那么此時(shí)會(huì)醒來(lái)，從而影響人體排毒。身體內(nèi)的毒素排不完，只能留一些在體內(nèi)，雖然有一些毒素能解，但是也不能排出體外了。體內(nèi)毒素積累多了，就會(huì)產(chǎn)生各種不舒服。
另外，因?yàn)楦闻K有造血的作用，心臟是主管把血液推向身體各個(gè)部位，肝火旺盛時(shí)，肝臟內(nèi)的血液流不通，那此時(shí)這些血液就不能流到心臟，心臟也不能把新鮮的血液推向身體各處。那么此時(shí)可能會(huì)影響身體健康。
如果患者晚上一點(diǎn)多醒建議按摩太沖穴、陰包穴這兩個(gè)穴位，每天按摩十分鐘，一般就會(huì)有比較好的效果。還可以做肝臟的按摩，比如把雙手搓熱，對(duì)肋骨下方部位進(jìn)行按摩，可以養(yǎng)肝。
