懷孕一般是指妊娠,并沒有測妊娠什么時候最準這種說法,可以選擇同房兩周后或月經推遲一周后進行測試,如果出現身體不適癥狀,建議及時就醫。
在同房后兩周后,或月經推遲一周后,妊娠后由于孕激素和雌激素的刺激人絨毛促性腺激素水平會急速上升,可以通過測試尿液、血液中的人絨毛膜促性腺激素來判斷是否存在妊娠,結果相對準確。人絨毛膜促性腺激素是由胎盤滋養層細胞產生,在妊娠后的9~14天內會有明顯的上升情況,在妊娠8~10周人絨毛膜促性腺激素會達到高峰期,人絨毛膜促性腺激素的水平可以良好的反應胎兒的生長發育情況,如果人絨毛膜促性腺激素濃度在5-25U/l之間,可以判定為出現妊娠。
在妊娠期間,建議保持均衡飲食,可以適當多吃一些富含維生素和蛋白質的食物,比如牛肉,菠菜,西紅柿等,幫助補充身體所需營養。