并不存在脾虛吃什么好的最快這種說法。脾虛患者一般可以吃山藥、薏米、參苓白術(shù)散、人參健脾丸、附子理中丸等。如果存在脾虛的情況，建議及時就醫(yī)。
1、山藥：
山藥味甘性平，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、助消化、斂虛汗的功效，有助于健脾胃，助消化。可用于改善脾虛引起的食欲不振，消化不良等癥狀。
2、薏米：
薏米味甘性涼，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。對于脾虛濕盛引起的水腫、腹瀉、腳氣等癥狀有一定的改善效果。
3、參苓白術(shù)散：
該藥是一種中藥方劑，具有補(bǔ)脾胃，益肺氣的功效，對于脾胃虛弱引起的食少便糖、肢倦乏力等癥狀有比較不錯的改善作用。
4、人參健脾丸：
該藥時由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮等成分組成，具有健脾益氣，和胃止瀉的功效，可用于治療脾胃虛弱引起的飲食不化、惡心嘔吐、不思飲食等癥狀。
5、附子理中丸：
附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草組成。附子、干姜大辛大熱，溫中散寒，振奮脾陽。黨參、白術(shù)、甘草健脾益氣，增強(qiáng)脾臟的運化功能。對于脾陽虛所致的畏寒肢冷、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等有較好的治療效果。
脾虛患者在日常生活中應(yīng)注意清淡飲食，避免食用辣椒、肥肉等食物。
