在生活中，不少女性都曾被后腦勺疼痛所困擾。這種疼痛究竟從何而來(lái)？是身體發(fā)出的何種信號(hào)？今天，就讓我們一同探尋女性后腦勺痛的背后原因。
1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：如果女性長(zhǎng)時(shí)間保持不良的睡眠姿勢(shì)，如趴著睡或枕頭過(guò)高、過(guò)低，使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，壓迫神經(jīng)和血管，從而引起疼痛。
2、壓力過(guò)大：現(xiàn)代女性面臨著工作、家庭等多方面的壓力，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊張，引起血管收縮，進(jìn)而影響腦部血液循環(huán)，出現(xiàn)后腦勺疼痛。
3、頸椎?。河捎陂L(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，女性容易患上頸椎病，頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生等病變，壓迫神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，導(dǎo)致腦部供血不足或神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起頭疼、頸肩疼痛、肢體麻木等癥狀。
日常注意事項(xiàng)：
1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭
2、注意頭部保暖
如果疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)愛(ài)自己的身體，讓我們遠(yuǎn)離后腦勺疼痛的困擾，享受健康美好的生活。
