總是打嗝的原因通常有飲食因素、溫度變化、精神因素、消化不良、腦部腫瘤等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食因素：
進(jìn)食過快會(huì)吞咽過多的空氣，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，引起打嗝。可以調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽。
2、溫度變化：
突然吸入冷空氣會(huì)刺激膈肌，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，導(dǎo)致打嗝。需要避免突然的溫度刺激。
3、精神因素：
處于精神緊張、焦慮的情況下會(huì)影響自主神經(jīng)功能，引起膈肌異常收縮，出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，可以通過聽音樂、閱讀、散步等方式來放松身心。
4、消化不良：
食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，氣體不能及時(shí)排出容易引發(fā)打嗝，可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
5、腦部腫瘤：
腫瘤的增大會(huì)壓迫控制膈肌運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)，引起神經(jīng)異常興奮，出現(xiàn)打嗝，需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行開顱手術(shù)治療。
在日常生活要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
