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當發現私處長了一個痘痘，并且能夠擠出膿時，這通常是皮膚感染的一個信號。這種情況可能由多種因素導致，如毛囊堵塞、細菌感染等。

首先，需要明確的是，擠出的膿液是感染的表現，可能是毛囊炎、痤瘡繼發感染等引起的。這時，保持局部衛生至關重要，以防止二次感染。建議使用溫和的清潔產品，避免使用刺激性強的化學物質。

其次，雖然擠出膿液可能暫時緩解不適，但并非長久之計。正確的做法是在清潔后，及時就醫，尋求專業醫生的幫助。醫生可能會推薦使用外用消炎藥膏，如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等，以減輕炎癥并促進傷口愈合。

此外，生活習慣的調整也很重要。避免穿著緊身衣物以減少摩擦，飲食宜清淡，避免辛辣、油膩食物，多喝水，有助于皮膚健康。

最后，需要強調的是，自行用藥存在風險。雖然市面上有多種藥膏可供選擇，但不同的皮膚問題可能需要不同的治療方案。因此，在用藥之前，最好咨詢專業醫生，根據醫生的建議進行合理治療。同時，如果癥狀持續不減或加重，應立即就醫，以免延誤治療。

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