睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)胳膊手麻的情況,考慮是存在局部血液循環(huán)不暢所引起的,可能是末梢循環(huán)不好導(dǎo)致的,建議可以采取熱敷或者是按摩的方式來(lái)進(jìn)行改善癥狀,促進(jìn)血液循環(huán),改善胳膊手麻情況。
同時(shí)建議睡覺(jué)的時(shí)候避免壓著胳膊和手,避免久坐,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要注意防寒、保暖,多吃一些新鮮的水果蔬菜,如果癥狀沒(méi)能夠得到緩解的話,還是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查對(duì)癥治療。