手腕突然疼不敢動(dòng)可能是多種原因引起的。
手腕突然疼痛不敢動(dòng)可能是因?yàn)榧毙該p傷，比如突然遭受外力撞擊或者過(guò)度扭轉(zhuǎn)手腕。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果沒(méi)有做好熱身或者用力不當(dāng)，也容易造成手腕的肌肉、韌帶拉傷。另外，手腕處的腱鞘炎也可能導(dǎo)致這種情況，長(zhǎng)期重復(fù)的手部動(dòng)作，如打字、使用鼠標(biāo)或者做手工活等，會(huì)使腱鞘過(guò)度摩擦發(fā)炎。還有可能是手腕關(guān)節(jié)處發(fā)生了痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，血液中尿酸過(guò)高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)疼痛。
如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即停止使用手腕的活動(dòng)，進(jìn)行冷敷，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，每次冷敷15-20分鐘，每天3-4次。可以用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛部位。也可以使用一些外用藥物，如含有雙氯芬酸鈉成分的藥膏、含有布洛芬成分的藥膏或者含有酮洛芬成分的藥膏，涂抹在疼痛處并按摩至吸收，能起到一定的消炎止痛作用。如果疼痛較為嚴(yán)重，可能需要口服非甾體類抗炎藥，像阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等。
在日常生活中，要注意手腕的休息，避免過(guò)度使用。如果是因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)時(shí)間使用手腕，要定時(shí)休息并活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，一定要充分熱身，讓手腕適應(yīng)即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。平時(shí)也可以佩戴護(hù)腕來(lái)保護(hù)手腕關(guān)節(jié)。
手腕突然疼痛不敢動(dòng)是比較難受的情況，要重視起來(lái)，及時(shí)采取正確的措施處理，避免延誤病情導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
