拉的屎是綠色的還很臭，可能是由飲食因素、消化不良、腸道感染或藥物影響等多重因素導致的。
攝入大量含綠色素的食物是導致綠色大便的常見原因。比如，大量食用綠葉蔬菜如菠菜、苦瓜，或者攝入含有綠色素的藥物，都可能使大便呈現(xiàn)綠色。此外，當食物在腸道中通過速度過快時，由于消化不充分，糞便中的膽酸無法充分分解，也可能導致大便顏色變綠。
消化不良或腸道感染也是重要誘因。消化不良時，食物在腸道內(nèi)停留時間過長，細菌分解作用加劇，可能產(chǎn)生更多的惡臭氣體。而腸道感染，如細菌性腸炎，會加速腸道蠕動，影響膽汁中膽綠素的吸收，從而導致大便呈現(xiàn)綠色并伴有惡臭。
某些藥物也可能引起大便顏色和氣味的變化。例如，鐵劑、含銅的藥物以及某些抗生素，都有可能改變膽汁的顏色，進而影響大便顏色。特別是抗生素，它可能會抑制腸道正常菌群，導致異常發(fā)酵，產(chǎn)生大量硫化氫等惡臭氣體。
如果持續(xù)出現(xiàn)綠色且臭的大便，建議及時就醫(yī)檢查，以排除潛在的消化系統(tǒng)疾病。在日常生活中，保持飲食均衡，攝入適量的蔬菜和水果，避免過量攝入含有大量葉綠素的食物，也是預(yù)防此類問題的有效措施。
