孕婦便秘可在醫(yī)生的指導下使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥比較安全。
孕期便秘是非常常見的一種情況,孕婦由于孕激素的大量分泌,作用于胃腸道的平滑肌,引起胃腸道平滑肌的松弛,使得的胃腸道活動減弱,就會繼發(fā)性的引起便秘?;颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用乳果糖口服液,對于輕度便秘,可以緩解。還可以使用益生菌類藥物,如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊等調節(jié)腸道菌群,緩解便秘。
孕婦便秘期間應按時排便,可在晨起或早餐后去排便,無論有無便意,都要進行排便行為,幫助養(yǎng)成排便習慣。多吃富含纖維素的食物,如紅薯、扁豆、大豆、燕麥等,這些纖維素可幫助水分的吸收,導致大便蓬松,含水量增加,有助于緩解便秘。適當增加一些輕微的活動,避免久坐或久臥,活動可使腸道蠕動增加,縮短大便通過腸道的時間,緩解便秘。