睡覺起來肩膀疼痛難忍多是考慮落枕、肩周炎等導致的,需要明確病因后對癥治療。
1、落枕:睡枕過高、過低或者睡覺姿勢不正確引起頭頸部肌肉過度偏轉,就會出現睡覺起來肩膀疼痛難忍,頸部活動明顯受限等癥狀,部分患者還會出現頸部怕冷等。可以使用熱毛巾熱敷,可以采用針灸、推拿等方法治療,如果疼痛比較嚴重,還需要使用布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
2、肩周炎:多數考慮是滑囊炎和關節囊纖維化共同作用的結果,患者會出現睡覺起來肩膀疼痛難忍的癥狀,部分患者還會出現肩關節僵硬、怕冷等癥狀。可以在醫生的指導下使用依托考昔片、美洛昔康片等藥物治療,還可以采用爬墻法、劃圈法等進行鍛煉緩解癥狀。
治療期間注意休息,避免負重,糾正不良的姿勢,還要注意保暖,避免肩部受涼。