骨折了一天抽4根煙，對(duì)身體來說有事，會(huì)加重癥狀，影響身體恢復(fù)，因此并不建議。
骨折主要是受到外部創(chuàng)傷導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致骨骼穩(wěn)定性下降，連續(xù)性和完整性受到破壞，會(huì)誘發(fā)骨折移位、脫落、粉碎等，期間會(huì)導(dǎo)致腫脹、疼痛、活動(dòng)障礙等。一旦確診，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行拍片檢查，通過手法復(fù)位或手術(shù)治療進(jìn)行改善。
如果吸煙，香煙中的尼古丁和煙堿等成分，一旦進(jìn)入身體會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)變差，會(huì)影響到身體恢復(fù)，導(dǎo)致骨折端愈合延遲。如果吸煙過多，還會(huì)抑制成骨細(xì)胞增殖，抑制骨痂形成，甚至?xí)茐墓羌?xì)胞、纖維母細(xì)胞等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成壞死，加重癥狀。除此之外，長期吸煙還會(huì)對(duì)肺部造成傷害，會(huì)誘發(fā)肺部疾病。
為了促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，在治療期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、喝酒。避免過度勞累，盡量以休息為主，以免造成骨折再次移位。飲食上可以多增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以為身體補(bǔ)充所需，促進(jìn)骨折端盡快愈合。在后期恢復(fù)期間需要搭配適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，能夠增加骨骼的穩(wěn)定性，增強(qiáng)肌肉力量，避免造成粘連等。
