如果出現宮頸內口分離的情況可以通過多休息、抬高臀部、調節情緒、口服藥物、手術治療等方法進行保胎。如果孕婦出現了身體不適癥狀，需要及時就醫治療。
1、多休息：
如果孕婦出現了宮頸口分離的情況，會增加流產或早產的風險，在此期間應多休息，可以選擇臥床休息，不可以劇烈的運動，也不可以過度勞累，以免引起胎兒流產。
2、抬高臀部：
孕婦在休息時也需要將臀部抬高，可以在臀部墊上一個枕頭或靠墊，抬高臀部后能夠減少宮頸的壓力，能夠降低流產的風險，對保胎有作用。
3、調節情緒：
如果孕婦經常出現緊張、焦慮的情緒，會影響到腹中胎兒的發育，也有可能會增加流產的風險。孕婦在平時應保持心態平和，減少不良情緒的刺激，可以通過聽音樂或和好朋友聊天的方式來緩解壓力。
4、口服藥物：
此外，也可以在醫生指導下口服黃體酮膠囊、固腎安胎丸、保胎靈片等藥物進行治療，服用藥物之后能夠提高子宮的穩定性，可以降低流產以及早產的風險。在用藥時應遵醫囑足劑量、足療程用藥，用藥時最好選擇在飯后用溫水沖服。
5、手術治療：
如果孕婦宮頸內口分離比較大，經以上改善后效果不佳，也可以及時就醫采取宮頸環扎術進行治療，通過手術治療能夠加強宮頸的支撐力，具有保胎的作用。在術后也應多休息，禁止重體力勞動，以免增加腹腔內的壓力。
孕婦在平時應多吃一些有營養的食物，比如雞蛋、牛肉、排骨等，能夠為自身以及胎兒補充營養，同時還應定期就醫做產檢，可以觀察胎兒的身體發育情況。
