斑禿大半年還是沒(méi)好可以通過(guò)改善飲食、加強(qiáng)頭皮護(hù)理、適當(dāng)鍛煉、口服藥物、毛發(fā)種植等方法改善，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、改善飲食：
斑禿一般是免疫功能紊亂、遺傳因素、精神因素等原因引起的，會(huì)出現(xiàn)局限性斑片狀脫發(fā)。在日常生活中，應(yīng)該注意維生素和蛋白質(zhì)的攝入量，可以適量的吃瘦肉、火龍果、青菜、白菜等，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，有助于疾病恢復(fù)。
2、加強(qiáng)頭皮護(hù)理：
需要定期清潔頭皮，盡量不要使用刺激性大的洗護(hù)用品，可以選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，能夠減少對(duì)頭皮的刺激，也不要用手抓撓患處。
3、適當(dāng)鍛煉：
平時(shí)可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)呐懿?、游泳、騎自行車(chē)等，這些都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)。
4、口服藥物：
患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、滋補(bǔ)生發(fā)片、六味地黃丸等藥物治療，可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
5、毛發(fā)種植：
如果斑禿影響到了個(gè)人美觀，可以通過(guò)毛發(fā)種植進(jìn)行改善，這種治療方式是將健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)，治療效果比較明顯。
治療期間，應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，對(duì)疾病恢復(fù)有一定好處。
