胃臭通常是胃里發出的臭味。長期口臭可以通過清潔口腔、調節飲食、伴隨癥狀、口腔檢查、胃鏡檢查等方式分辨是胃里發出的臭味還是口臭,若伴有不適癥狀,建議到正規的醫療機構就診治療。
1、清潔口腔:
通過刷牙和漱口能夠保持口腔清潔,如果清潔口腔后沒有異味,應該是口腔中細菌分解食物殘渣引起的口臭,而不是胃里發出的臭味。
2、調節飲食:
吃大蒜、榴蓮、洋蔥等刺激性氣味比較強的食物,容易引起口臭,如果通過調節飲食口臭消失了,提示不是胃里發出的臭味,與飲食有關。
3、伴隨癥狀:
胃里發出臭味時,通常會伴有胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀,而單純的口臭并不會出現以上癥狀。
4、口腔檢查:
如果做口腔檢查一切正常,仍然有口臭的情況,應該是胃里發出的臭味。
5、胃鏡檢查:
如果做胃鏡檢查沒有發現異常,可能是牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病引起的口臭。
在日常生活中應該養成飯后漱口、一日兩次刷牙的好習慣,可以降低口腔疾病發生的幾率?;颊咭矐擆B成良好的飲食習慣,少食多餐,避免暴飲暴食,有助于維持胃腸道健康。