例假指的是月經,流產后一般30~50天來月經,這個時間范圍只可以作為參考,需要根據個人的實際情況分析。
女性流產后子宮內膜會受到一定傷害,體內的激素水平也會發生改變,所以可能會導致月經紊亂。對于體質較好的女性來講,流產后可能沒有不適癥狀,并且護理得當,可以較快的促進子宮恢復,一般30天可來月經。如果自身體質比較差,流產后存在多種不適癥狀,并且護理不得當,可能會延長子宮的恢復時間,此時來月經的時間也會比較晚,通常為50天。
女性在流產后需要保持輕松愉悅的心情,避免過度擔憂、緊張以及抑郁,可以聽一些舒緩的音樂,也可以通過聽相聲的方式疏解不良情緒。還需要保證營養均衡攝入,有充足的睡眠。如果月經長時間沒有來,建議就醫進行檢查。