閉經一般有月經停止、情緒波動、睡眠障礙、出汗、生殖器官萎縮等癥狀,如果身體出現異常情況,建議及時就醫。
1、月經停止:
由于下丘腦-垂體-卵巢軸的功能失調,導致激素分泌異常,無法正常刺激子宮內膜周期性脫落,通常不會再有經血排出。
2、情緒波動:
體內激素失衡,影響了神經系統的調節功能,容易出現焦慮、抑郁、易怒、煩躁等情緒變化。
3、睡眠障礙:
閉經會導致內分泌紊亂,容易影響褪黑素的分泌,通常會出現入睡困難、多夢、易醒等癥狀。
4、出汗:
閉經后雌激素水平下降,影響了血管的舒縮功能,患者可出現身體發熱、出汗、面部潮紅等癥狀。
5、生殖器官萎縮:
由于身體缺乏雌激素的刺激,可導致生殖器官組織逐漸萎縮,表現為陰道干澀、性交疼痛等。
閉經后,女性應保證攝入足夠的鈣、維生素D等營養物質,多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類等。