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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4541次

• 如何瘦腰兩側的贅肉

  瘦腰兩側的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術后三個月就能夠達到穩定效果。在手術后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-13 2531次

• 女性腰兩側酸痛是腎嗎
  如果女性腰兩側的疼痛位于胸腰結合部位，并且彎腰活動時疼痛沒有明顯的加重，局部按壓時沒有出現疼痛加重和酸痛加重的情況；并且病人有小便的改變，比如出現尿頻、尿急、尿痛的情況，就要高度懷疑與腎臟的疾病有關。如果女性腰兩側酸痛，位于腰中部和腰骶部，彎腰活動時癥狀明顯的加重，并且局部按壓時會有疼痛以及酸痛加重的情況。這種情況與腎臟的疾病關系不大，就要考慮與腰部的肌肉勞損以及腰部筋膜的問題有關。腰肌勞損、腰肌結膜炎很容易導致腰中部和腰骶部出現酸脹疼痛，并且彎腰活動時疼痛會有加重的情況，長時間坐著以后也會出現腰部的僵硬。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-09 44942次

• 腰兩側酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰。可以戴個腰帶，保護一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 15728次

• 女性腰兩側酸痛是腎嗎
  腰兩側的酸脹疼痛，建議到醫院進行相關檢查，明確病因。常見的原因有泌尿系統疾病，腰椎疾病，腰大肌勞損等等，要具體問題具體分析。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-11 2702次

• 腰兩側痛是腎的原因嗎
  病情分析：腰兩側痛和很多因素是有關的，如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰部筋膜炎等，腎臟的原因也可引起腰部兩側痛的，如患有急性腎盂腎炎，雙側腎結石等。因此需要結合詳細的體格檢查以及相應的影像學檢查，才能夠明確病情。意見建議：必要時到正規醫療單位就診，完善泌尿系統超聲檢查，腹部CT檢查等，以進一步明確診斷，聽從專業醫生的指導意見。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-08-15 901次

• 腰兩側酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 882次

• 腰后面兩側酸痛女性
  女性腰后面兩側出現了酸痛多可能是由于以下的原因導致的：第一，由于日常生活中腰部出現了扭傷或者是腰部出現了挫傷以及腰部的肌肉發生勞損或者是局部的筋膜發生了炎癥，而誘發出現的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性長時間的穿高跟鞋進行長距離的行走，以及長時間的站立，加上姿勢的不正確，局部的肌肉長時間的被牽
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 160次