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一刮就出痧可能是濕氣重,也可能是由于手法和力度過大、血液循環(huán)不暢、體質(zhì)虛弱、局部有瘀滯等因素,一旦出現(xiàn)不適癥狀,及時就醫(yī)。

1、濕氣重:

由于濕氣阻滯經(jīng)絡(luò),氣血在沖擊濕邪時,容易導(dǎo)致局部微小血管破裂,形成痧。

2、手法和力度過大:

如果刮痧時手法過重、速度過快、壓力過大,會使皮下毛細血管破裂,即使身體狀況良好,也可能一刮就出痧。

3、血液循環(huán)不暢:

因缺乏運動導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,刮痧時使血管承受巨大壓力而破裂出血,形成痧。

4、體質(zhì)虛弱:

一般體質(zhì)虛弱的人通常表現(xiàn)為氣血不足,刮痧時,容易引起微血管破裂出痧。

5、局部有淤滯:

身體存在炎癥,導(dǎo)致局部氣血瘀滯。刮痧時會促使瘀滯的血液散開,從而表現(xiàn)為出痧。

日常生活中保持規(guī)律飲食,增加食物的多樣化,在進行刮痧前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免產(chǎn)生不良影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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