水銀體溫計通常建議夾5-10分鐘的時間。如出現不適癥狀,應及時到正規醫院就診。
水銀體溫計外由玻璃制成,內部放置了水銀,其利用水銀受熱后體積膨脹進入水銀柱后升高的原理,是日常生活中常用于測量腋溫的一種體溫計,當人體的溫度和水銀的溫度達到熱平衡的時候,水銀柱不再上升,相對固定,這時就是人體最終的體溫。而達到熱平衡的時間,一般需要5分鐘以上,所以測量體溫一般5-10分鐘即可。此外,使用水銀溫度計時還需要注意其他事項,如檢查溫度計是否破損、將水銀柱甩到35°C以下、避免在測量體溫時移動等,以確保測量結果的準確性。同時,也要注意安全使用水銀溫度計,避免水銀外泄造成危害。
在日常生活中要適當進行運動鍛煉,能夠提高自身免疫力和抵抗力。如果身體伴有其他不適癥狀,應及時配合醫生治療。