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得了口腔潰瘍要注意什么

得了口腔潰瘍時,在平時的日常生活中,我們要注意以下幾點;

第一點,我們要注意生活的規律性,和營養的均衡性,做到不偏食、不挑食;

第二點,我們要戒煙戒酒;

第三點,我們盡量保證充足的睡眠,避免過度的疲勞和熬夜;

第四點,我們要保持心情舒暢,保持樂觀開朗,盡量減少工作和生活的壓力;

第五點,我們要避免進食辛辣刺激的食物,以免造成口腔黏膜局部的刺激;

第六點,我們要注意口腔衛生,使用軟毛刷和正確的刷牙方式來刷牙;

第七點,我們還要做到口腔的保健,做到早診斷,早發現,早治療。

以上內容僅供參考

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