預防痔瘡的最好的方式就是平時多吃水果、蔬菜、豆類和谷類食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養成便秘習慣，避免過度用力，放松心情，排便時避免長期久蹲或者玩手機。
如果出現痔瘡，可以遵醫囑外涂藥膏，比如馬應龍麝香痔瘡膏。平時應注意生活方式的調節，預防便秘的發生。
痔瘡怎么預防
李輝主任醫師
中日友好醫院肛腸科
2024-11-08239次
以上內容僅供參考
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痔瘡怎么預防痔瘡的預防是非常重要的，這樣可以避免肛門不適的癥狀出現。通常我們從飲食和生活習慣方面來預防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時候玩手機。平常預防注意的生活習慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養成規律的良好的排便習慣，同時保持肛門部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門。
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朱軍
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2018-09-17 5553次
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怎么預防痔瘡發作預防痔瘡的發作，最重要的一點就是控制排便時間，也就是說我們在排大便的時候，最好能夠在幾分鐘之內完成，避免有這種不良的排便習慣。比如說在排便的時候玩手機、讀書、讀報等等，這些情況的發生。同時如果病人出現了便秘，或者說頻繁的腹瀉等等這些疾病，也要及時的治療，及時的處理，同時要避免久坐，避免過量的進食辛辣的、刺激性的飲食等等，也可以預防痔瘡的發生。
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王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-12-06 20309次
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怎么預防痔瘡在日常生活中，要想預防痔瘡的發生，主要建議做好以下幾點：第一，要多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為可以有效的潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的發生，有不錯的預防作用。第二，要保持良好的作息規律，避免熬夜，頻繁的劇烈運動，還要避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食。第三，一定要縮短排便時間，保持排便順暢，每次排便盡量不超過5分鐘，最好選擇坐便器。第四，進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-01 791次
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痔瘡怎么預防對于痔瘡的患者，在平常的生活過程當中，首先需要避免長期的久坐。久坐之后有可能引起患者肛墊的下移，以及出現患者肛管部位的靜脈曲張以及血栓的形成。另外對于坐臥時間較久的患者，還需要考慮適當的使用一些硅膠墊，或者是乳膠墊等予以積極的對癥治療。對于部分患者來說，在平常的生活過程當中，還要注意多做一些提肛運動以及深蹲運動，對于患者痔瘡的預防來說，具有積極的意義。另外患者在平常的生活過程當中，還要注意避免便秘以及長期慢性的咳嗽。另外對于女性患者來說，在妊娠后期需要考慮適當的予以功能鍛煉，避免患者出現痔瘡發生的可能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2020-02-16 1266次
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痔瘡怎么預防病情分析：痔瘡的預防是保持生活作息時間的規律，避免發生大便的干燥。痔瘡的發生，往往和不規律的作息時間，疲勞熬夜，辛辣刺激性飲食，長期的便秘，反復的腹瀉等有直接的關聯。意見建議：痔瘡如果出現了臨床癥狀，也要及時規范的進行治療，首先就是通過藥物的保守治療，可以使用中藥坐浴，同時配合痔瘡膏和痔瘡栓進行治療。如果藥物治療效果已經不理想，就可以通過手術進行治療。
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2021-01-30 1101次
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怎么預防痔瘡預防痔瘡應當注意多活動，避免久坐不動，每天飲食規律，每餐飲食搭配合理，每次要合理搭配吃一些新鮮的蔬菜，飯后適當吃一些水果，如蘋果、梨等等。平時可以多飲水，避免吃一些辛辣、干燥、過硬的食物。同時注意避免飲酒。
谷星
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-27 2003次
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怎么預防痔瘡預防痔瘡首先要從飲食做起，平時患者應該多吃一些青菜和水果，而且還要多喝一些水，同時也要避免吃太多的辛辣刺激的食物。預防痔瘡的第二個方法就是保持良好的生活習慣，不要一直坐著，也不要經常站著，這樣會加大痔瘡的發病率，患者在上廁所的時候也應該不要使用手機或者是看報紙，這些習慣都有可能會導致痔瘡的發生，因為
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-12-18 1647次
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怎么預防痔瘡痔瘡發病是比較普遍的，幾乎每個人都有痔瘡，所以說痔瘡的預防主要是預防其并發癥，比如出血，疼痛，血栓形成等等。痔瘡并發癥的預防主要通過飲食，生活習慣以及排便習慣等等方面。
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2018-12-25 1954次
