外痔一般稱外痔瘡。外痔瘡很癢應保持肛門清潔、飲食調整、穿透氣的內衣、避免抓撓、使用藥物等方面改善。如癥狀持續加重,需及時就醫。
1、保持肛門清潔:
應每天用溫水清洗肛門,以保持肛門清潔干燥。避免使用刺激性的肥皂或沐浴露,可以選擇使用無刺激性的清潔用品。此外,清洗后應將肛門擦干,避免濕潤環境導致瘙癢加重。
2、飲食調整:
避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。便秘或腹瀉都可能導致瘙癢加重,因此,調整飲食結構對于緩解瘙癢非常重要。
3、穿透氣的內衣:
避免穿著過緊或不透氣的內褲,選擇棉質、透氣的內衣,以保持肛門部位的干燥。
4、避免抓撓:
雖然抓撓可以暫時緩解瘙癢,但抓撓會導致皮膚破損,引發感染,從而使瘙癢加重,應盡量避免抓撓肛門。
5、使用藥物:
可以遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、復方雙金痔瘡膏、阿莫西林膠囊等藥物來緩解瘙癢。
平時應多喝水,少食多餐,避免暴飲暴食。