腸道菌群紊亂的治療方法主要有日常飲食調控、停用某些殺菌藥物、服用益生菌補充劑等。
1,日常飲食調控:
可適當多吃酸奶、奶酪等食物,從中獲取部分益生菌及對人體有益的代謝產物;多進食富含膳食纖維的蔬菜水果,如蘋果、香蕉等促進腸道蠕動;多進食清淡、易消化的食物,如雞蛋羹、小米粥等,減輕腸道負擔:減少辛辣刺激食物攝入,如辣椒、酒等。
2,停用某些殺菌藥物:
抗生素類藥物主要在殺菌,消滅細菌的同時也破壞了正常菌群,如頭孢類:頭孢丙烯、頭孢呋辛酯;青霉素類廣譜抗生素:氨芐西林、阿莫西林等,對多種菌體有殺滅作用,建議患者要盡量停用這些藥物。
3,服用益生菌補充劑:
已知腸道菌群失調的情況下,可予以常規補充腸道益生菌,增強腸道功能,如雙歧桿菌、酪酸梭菌等,予以改善腸道菌群失調。
除上述方法外還可以適當鍛煉,增強體質,促進腸蠕動。建議患者及時就醫,咨詢醫生,藥物應在醫生指導下使用。