對于單純的關節軟組織損傷以后的病人,如果積極的進行配合治療,多數病人兩周左右就可以恢復。但是在診斷關節軟組織損傷之前,需要積極的配合一些輔助的檢查,來明確關節軟組織損傷的診斷,才能積極的進行對癥治療,否則一旦伴隨有脫位,骨折或者是韌帶撕裂的情況,就會耽誤治療。
通常對于關節單純的軟組織損傷的患者,需要嚴格的注意休息保護,才是病人恢復最好的條件,盡量減少對局部的刺激,傷后48小時以后需要局部積極的進行熱敷或者是燙洗一下,局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,云南白藥膏,慢慢就會康復的。