肩周炎、頸椎炎可以通過一般治療、物理治療、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
1、一般治療：
肩周炎和頸椎炎的發(fā)生與慢性損傷有密切關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)和頸椎發(fā)生病變，引起疼痛的癥狀。建議平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳等，能夠鍛煉頸肩部的肌肉，對改善病情有幫助。
2、物理治療：
通過按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，可以輔助治療肩周炎和頸椎炎。
3、外用藥物：
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛巴布膏等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎止痛的作用。
4、口服藥物：
患者也可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠抑制炎性物質(zhì)的滲出，使患者的癥狀得到改善。
5、手術(shù)治療：
如果病情比較嚴(yán)重，肩周炎患者可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過水?dāng)U張術(shù)、關(guān)節(jié)囊切開松解術(shù)等手術(shù)方法進(jìn)行治療，頸椎炎患者可以遵醫(yī)囑施行椎板減壓術(shù)、椎間盤切除術(shù)等手術(shù)。
在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事重體力勞動(dòng)，也應(yīng)該注意頸肩部位的保暖，避免受涼，以免影響病情的恢復(fù)。
