女人通常會(huì)在45歲-55歲期間停止月經(jīng)。如果女人在生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
一般情況下，女人隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能會(huì)逐漸衰退，雌激素和孕激素等生殖激素的分泌水平也會(huì)逐漸下降，當(dāng)卵巢功能完全衰竭后，卵巢便不會(huì)再排卵，女人便會(huì)出現(xiàn)停止月經(jīng)的情況，也稱為絕經(jīng)，這是女性自然的生理過(guò)程。這個(gè)生理變化通常會(huì)發(fā)生在她們經(jīng)歷自然更年期的時(shí)候，也就是在45歲到55歲之間。因此，也就是說(shuō)女人通常會(huì)在45歲-55歲期間停止月經(jīng)。
對(duì)于停止月經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，在生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富且清淡的食物，如青菜、胡蘿卜、西蘭花、蘋(píng)果、柑橘、櫻桃、豆腐、雞蛋、牛奶等，同時(shí)還可以參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如跳廣場(chǎng)舞、扇子舞、打太極等，有利于愉悅身心，同時(shí)有助于提高身體的免疫力。此外，還應(yīng)該保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜和勞累，以免影響身體健康。
