如果沒有體溫計,可以憑自己的感覺來判斷自己是否發燒。如果低燒的時候,一般會感覺渾身酸軟,乏力,或者是出現頭痛,頭暈這一類的現象,有一些患者在發燒的時候會感覺到冷,表現出手腳冰涼的現象,特別是在發燒的早期會容易出現這種情況。有一些患者在發燒的時候會表現出有熱的感覺,表現出渾身燥熱,這種情況和病因是有必然聯系的。
如果是風寒導致的低燒,一般是會表現出冷的感覺。如果是風熱感冒,在發病期間會表現出低熱,伴隨有身上發熱的現象,要根據個人的具體情況,采取對癥治療的措施,一般出現發燒的時候,需要適量的多喝一些溫水,加速代謝。