糖尿病2型可通過控制血糖、定期運動、積極治療糖尿病等方式避免并發癥,具體方式應盡早就診檢查,并遵醫囑正確積極應用。
1、控制血糖:
需長期良好的控制自身血糖,從診斷糖尿病開始就需要嚴格的控制血糖,可避免急性并發癥出現,延緩慢性并發癥的產生、發展。
2、定期運動:
日常生活中也應增加運動量,運動能夠增加總熱量的消耗,有助于患者控制自身體重,也可有效能夠改善胰島素抵抗,增強機體胰島素敏感性,有助于控制血壓、血脂等。
3、積極治療糖尿病:
也應積極治療自身原發疾病,治療糖尿病可遵醫囑使用格列齊特片、格列吡嗪片等藥物。平時還要注意自我監測,了解血糖變化,具體治療藥物根據病情來決定。也可進行飲食療法治療,需少量多餐,定時定量進餐,多吃綠色的蔬菜,如蘿卜、白菜、油菜等。