長期加班對身體的危害是會導致神經衰弱、免疫力下降、下肢靜脈曲張等。
1、神經衰弱:
長期加班容易使該類人群長時間處于情緒緊張、心理壓力過大以及焦慮等情緒中,而這些情緒會導致該類人群出現神經衰弱的表現,如失眠、情緒低落、食欲減退以及頭昏沉不清醒等。
2、免疫力下降:
長期加班容易使該類人群處于不安、焦急等情緒中,容易使植物性神經受到不良影響,而植物性神經與內分泌系統、免疫系統有比較緊密的聯系,會導致免疫力下降。另外,長期加班也會造成機體勞累、睡眠不足,對內分泌系統、免疫系統也會產生不良影響,造成免疫力下降。
3、下肢靜脈曲張:
長期加班的人群如果需要久坐,由于長時間久坐沒有使下肢得到較好的活動,就容易導致下肢血液凝滯和積聚,出現下肢靜脈曲張等情況。