上燥熱下寒濕癥狀一般包括口干舌燥、腹瀉腹痛、手足怕冷等癥狀。
1、口干舌燥:上燥熱下寒濕通常是由于中焦不通、飲食習慣不好、缺乏運動等各種原因導致的,患者容易上焦火旺,引起口腔津液不足,從而造成口干舌燥的癥狀。可以適當的多喝檸檬水、蜂蜜水等,有助于潤燥。
2、腹瀉腹痛:當下焦寒濕過重,而陽氣不能溫煦大腸時,容易出現腹瀉腹痛的癥狀,飲食上可以吃一些清淡易消化的食物,比如米粥、青菜,還可以遵醫囑服用香砂養胃丸、附子理中丸、藿香正氣片等藥物緩解。
3、手足怕冷:由于身體氣血循環不暢,如果長時間的沒有運動,容易出現手足怕冷的癥狀。可以每天晚上使用溫水泡腳,加速氣血循環,也有助于睡眠。
除上述常見的癥狀外,其還包括口舌生瘡、腰膝酸冷、小便頻多等,建議及時到醫院就診,在專業醫生指導下,根據個人的體質以及病情進行針對性的調理。